夏を楽しむための熱中症対策✨

こんにちは！一宮保険プログレスです😊
夏本番を迎えましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今年も梅雨明け以降、全国でも記録的な暑さが続いております。
近年、ニュースでよく目にしたり耳にしたりする「熱中症特別警戒アラート」についてご存知でしょうか❓
「熱中症特別警戒アラート」
気温が特に著しく高くなることにより、熱中症による人の健康に重大な被害が生じる恐れがある場合に環境省が発表する情報のこと

環境省では、その指数ごとの日常生活に関する指針を出しています！

引用：環境省「日常生活に関する指針」

引用：環境省「運動に関する指針」

7月末には、岡山県でも暑さ指数が35を超えるアラートが発表されましたが、熱中症特別警戒アラートが発表されたら、
普段の熱中症対策では不十分な場合もあります⚠️

夏をしっかり楽しむためにも、暑さ指数などの情報も細かくチェックし暑さを避けて、こまめな水分・塩分補給や適度な休憩を心がけましょう！
暑い日がまだまだ続きますが、くれぐれも無理をなさらずご用心ください🌟